¿Sientes que la monotonía del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar breve pausas activas a tu día puede ser la respuesta para recuperar tu energía y mejorar tu eficiencia. Olvídate de las tareas por un momento y ¡sumérgete en actividades enérgicas que te ayudarán a activar tu mente y cuerpo. BailarPon música y muévet